2026年5月26日星期二

表達能力(續):溝通指南.四步驟道歉法.代替「我不知道」

 每天與孩子練習的 溝通指南.四步驟道歉法.代替「我不知道」

Accountable Talk 溝通指南

這份指南收錄了有理有據對話(Accountable Talk)的常用句型,幫助在討論時進行有效且具建設性的溝通。

同意(AGREE)

  • I USED TO THINK ___ BUT NOW I THINK...(我以前認為___,但現在我認為...)
  • I AGREE WITH ___ BECAUSE...(我同意___,是因為...)
  • AFTER YOU SAID ___ IT MADE ME REALIZE...(在您說了___之後,這讓我意識到...)
  • I FEEL THE SAME WAY BECAUSE...(我有同感,是因為...)
  • I AGREE, BUT I ALSO THINK...(我同意,但我也認為...)
  • I WOULD ARGUE THE SAME THING...(我也會主張相同的事情...)

不同意(DISAGREE)

  • I SEE YOUR POINT, BUT...(我明白您的觀點,但是...)
  • I THINK MY ANSWER IS CORRECT BECAUSE...(我認為我的答案是正確的,因為...)
  • I SEE IT DIFFERENTLY BECAUSE...(我有不同的看法,因為...)
  • I DISAGREE WITH ___ BECAUSE...(我不同意___,因為...)
  • I'M NOT SURE I AGREE WITH WHAT ___ SAID BECAUSE...(我不確定我是否同意___所說的話,因為...)
  • I RESPECTFULLY DISAGREE...(我禮貌地表示不同意...)

澄清與釐清(CLARIFY)

  • I DIDN'T UNDERSTAND WHAT YOU SAID ABOUT...(我不太理解您所說關於___的部分...)
  • I HAVE A QUESTION ABOUT...(我有一個關於___的問題...)
  • I'M NOT QUITE CLEAR ON...(我對___原由不是很清楚...)
  • COULD YOU BE MORE SPECIFIC ABOUT...(您可以針對___說得更具體一點嗎?)
  • I'M CONFUSED ABOUT...(我對___感到些許困惑...)
  • WILL YOU SAY THAT PART AGAIN?(您可以把那部分再說一次嗎?)

引導與提問(PROMPT)

  • DO YOU HAVE A DIFFERENT IDEA?(您有不同的想法嗎?)
  • DO YOU HAVE ANY IDEAS ABOUT...(您對於___有任何想法嗎?)
  • HOW DO YOU FEEL ABOUT...(您覺得___怎麼樣?)
  • HAS YOUR THINKING CHANGED?(您的想法改變了嗎?)
  • WE HAVEN'T HEARD FROM YOU...(我們還沒有聽到您的想法...)
  • DO YOU HAVE SOMETHING YOU WANT TO SHARE?(您有什麼想要分享的嗎?)
  • WHAT ARE YOU THINKING?(您此時的想法是什麼呢?)
  • DO YOU HAVE SOMETHING TO ADD ON?(您有什麼想要補充的嗎?)
  • WHAT'S YOUR OPINION?(您的意見是什麼?)

補充與延伸(ADD-ON)

  • IN ADDITION, I ALSO THINK...(此外,我也認為...)
  • I'D LIKE TO ADD ON TO ___'S THINKING...(我想要為___的想法做點補充...)
  • I CAN CONNECT WITH...(這點讓我想起...)
  • ADDING ON TO WHAT ___ SAID, ...(接續___剛才所說的,...)
  • I'D LIKE TO PIGGYBACK OFF OF ___(我想要接續___的想法進一步延伸...)
  • AN EXAMPLE OF THAT IS...(一個例子是...)

解釋與說明(EXPLAIN)

  • CAN YOU EXPLAIN THAT ANOTHER WAY?(您可以用另一種方式來解釋嗎?)
  • I'D LIKE MORE INFORMATION ABOUT...(我想要了解更多關於___的資訊...)
  • HOW DO YOU KNOW YOUR THINKING IS CORRECT?(您怎麼知道您的想法是正確的?)
  • CAN YOU PROVE THAT?(您可以證明那點嗎?)
  • CAN YOU SHOW IT A DIFFERENT WAY?(您可以換個方式展示或呈現它嗎?)
  • WHERE DID YOU FIND THAT ANSWER?(您是在哪裡找到那個答案的?)

四步驟道歉法(The 4-Step Apology)

    1. I am sorry for ________.(我很抱歉因為________。)
    1. That made you feel ____.(這讓您感到____。)
    1. Next time I will ________.(下一次我會________。)
    1. How can I make it better?(我該如何做讓事情好轉?)

用這些話代替「我不知道」(Instead of "I Don't Know")

  • May I please have more information?(可以請您提供更多資訊嗎?)
  • May I have some time to think?(我可以有一些時間思考嗎?)
  • Would you please repeat the question?(可以請您重複一次問題嗎?)
  • Where could I find more information?(我可以在哪裡找到更多資訊呢?)
  • May I ask a friend to help?(我可以請朋友幫忙嗎?)

2026年5月23日星期六

完蛋了,我的兒子說不讀醫科!iAL & IB STP

學校考完試,等成績的時候,說一些有趣一點的話題,會比較像我的性格,我才會有動力將來回來看。

先說說個考試期間的故事才入正題 -

序幕:

考試期間見個仔好忙,仲不斷聽他說,「哎呀唔識」「未溫晒㖭,夠鐘瞓覺」「又做錯了」「安靜一點好嗎?」

我焦慮的性格讓我忍唔住問他:「咁你使唔使去補習啊?」

我以為他會答我「唔使啦」,但他答我「考完試睇吓成績點先決定」

這個答案令我更加憂慮,點解會唔識㗎?IB好難嘅咩?

雖然是這樣,但他的恆常習慣,打波啦、健身啦、晚飯時看劇集聽音樂等,依舊如常地進行,這讓我好奇,第一天考完試的早上,他會做什麼呢?

答案是:是看Kindle𥚃的書。

這個習慣讓我看見希望,有動力寫這篇文章,哈。

當你有能力的時候,就會有一些意想不到的問題出現⋯⋯

完蛋了,我的兒子說不讀醫科!

有一天,我的媽媽直接問我的兒子,即是嫲嫲問孫仔:

「到底你係無能力讀醫生?定只係無興趣讀?」

一句話,把我差點笑噴湯。
在香港長輩眼中,不讀醫只有兩個原因:要麼你笨,要麼你任性。

我以為已經好誇張,點知外父接着問:

「我約了一個退休了的大學教授,諗住約你暑假得閒見他一面,但他不在香港…」

直接行動,完全架空他的父母,即是我跟我老婆。

看見他們的絕招,不禁讚嘆,讓我學到了提問的藝術及動用人脈的力量。

但是,等等,咦,為什麼我和我的弟弟沒有問過我們相同的問題?為什麼我的老婆沒有這樣的安排?

想一想,還是算了,心照不用宣。

好啦,到底個仔會怎樣回答呢?

兒子只是輕輕笑了笑:「我想,只是無興趣吧。」(我心諗:這麼有信心嗎?為什麼覺得你有能力?)

另一邊,

兒子說:「我暑假很忙,好多嘢要做,應該無時間離開香港。」(我心諗:你有幾忙啊?)

所以到底個仔是無能力、或者是無興趣、同埋係咪真係咁忙呢?

爺爺嫲嫲、公公婆婆仲有咩招數出手呢?

仲有咩特別的故事呢?

我好期待..

-

題外話:

1. 我跟朋友食飯,他的孩子iAL,可以考兩次,用最高嗰次成績,聽落好正。

2. IB STP 更新課程,聽說只會更忙。

STP(Systems Transformation: Leadership for just futures) 是 IB Diploma Programme 的全新試點替代路徑,300 小時課程取代傳統兩個 SL 科目,學生仍可拿完整 IB Diploma。

核心結構

•  選課:3 門 HL + 1 門 SL + 3 核心(TOK、EE、CAS)+ STP

•  內容:聚焦 4 大影響領域(食物、生物多樣性、移民、能源),強調系統思考、領導力、行動與社會/生態正義

•  課程架構

•  Core curriculum(100 小時)

•  Inquiry into impact areas(50 小時)

•  Impact area specialization(150 小時,含個人 + 合作真實項目)


時間表:已在 UWC Atlantic 等學校試點多年,2026 年 5 月正式獲批,2028 年早期採用,2030 年全球開放

2026年5月3日星期日

憤怒留聽得懂的人:兒子教我的「情緒降級」課

繼續兒子教我的事⋯⋯我覺得好好用⋯⋯

有時,我真的極度佩服我個仔。

最近看到他在家𥚃被一個不講理的人不停指責、甚至動手動腳,他居然可以全程處之泰然,連眉頭都沒皺一下。


事後我實在忍不住好奇:「人哋咁對你,你真係一啲都唔嬲?」

他沒有直接回答,反而問我:「你會對一個三歲小朋友發脾氣嗎?」

我心想這什麼問題:「睇情況啦。」

他緊咬不放:「乜嘢情況下你絕對唔會嬲?」

我答:「當我知道,我點發脾氣,佢個腦都根本聽唔明嘅時候。」

他笑了笑:「對。既然他都聽不明白,生氣有什麼用?」

我愣住:「就係咁簡單?」

兒子點點頭:「對,你只要在心裡面,把那個人當成一個發緊脾氣的幼稚園小朋友就可以了。」


那一刻,我被徹底點醒,我明白了。


~憤怒是留給聽得懂的人的,聽不懂的,看著他表演就好。~





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