每日講幾十遍叫小朋友早點睡覺有用嗎？

個仔越大越唔想早啲訓，依個現象好容易明白，大人都唔想瞓，更何況小朋友呢。

怪就怪，呢個世界誘惑太多，時間太少。

都未眼瞓，又未夠鐘，仲有好多野未做，玩多陣先算啦，好想睇電視，仲未執書包，又未做曬功課，總之有十萬個理由可以令你遲啲瞓覺。

就算以上嘅理由都成立，當你叫個小朋友叫極都唔起身嘅時候，又或者朝頭早起身嘅時候，又賴床又話眼瞓，就證明根本就唔夠瞓。

睡眠不足對大人來講當然有影響啦，但對小朋友影響更大，所以每一日都好似打仗咁，係咁叫早點瞓覺，喊打喊鬧，又話懲罰這，又話懲罰那。

你唔厭我都煩。

我決定俾你揀，你自己揀你自己選擇，你可以選擇今日晏啲瞓，但係聽日就會早啲瞓。

正常情況下，個仔每日都係九點半一定要上床訓，總之如果遲過九點半瞓覺，明天就會九點鐘瞓覺，之後每15分鐘為單位，今天遲咗訓就自動明天早15分鐘瞓覺。

以後叫你瞓覺嘅責任就唔係我地父母身上，小朋友自己話事自己負責。

當佢選擇今天享受遲瞓覺嘅樂趣，明天就會自動享受早睡覺嘅影響。

今日嘅選擇，明天嘅結果。

後記：個仔問我可唔可以每日九點鐘訓，每日儲蓄半個鐘頭，咁有一日就可以好遲都唔使瞓啦。😑

仲有一個好重要嘅細節：每次都唔好追佢，要叫佢慢慢來，你追佢就變咗你急，你明明做被動千祈唔好做返主動。